13.他人の目なんて気にしない！

こんにちは！

今回は

他人の目を気にせず、

生きること

についてです！

人間関係の悩み、が

発生してしまうのは

自分の感情や行動が

他人に左右される、

ことにあります…

また、ストレスの原因も

「他人の目」があるから

ストレスが発生するのです。

ストレスを減らすには…

他人に左右されないことが

大切です！

また、人間関係に嫌気が

さした時は、

「距離を置く」

ことをオススメします。

距離を置くことで

「今自分に大切なのものは何か」

状況を冷静に判断することに

繋がります！

なぜ、

他人に左右されてしまうのか？

それは、自分の中に

「自分はこれで良いんだ」と

言いきれる自信が無いからです…

そのため、

周囲に惑わせれて

ストレスを感じてしまいます…

では、どのように自信を

つけるのかに

ついて説明します！

好きな事、得意な事を続ける！

です！

よくありがちなのが、

「弱点の克服」、を

しようとする事です。

これがダメな理由は、

弱点を克服しようと

する段階で

失敗を繰り返すことは

予想できます…

そのため、元々自信が

無いのに、

ダメな自分を痛感して

余計に自信を無くすからです…

また、好きな事、

得意な事なら失敗も少なく、

何より楽しいと思います！

苦手な事ではなく

あえて、好きで得意な事を

続けることで、自ずと

自信がついてきます！

この記事が読み終わったら

まずは、好きな事

得意な事を考えてみましょう！

何でも大丈夫です！

続けることに意味が

あります！

何かを続けることって

簡単にみえるけど

実は、すごいことなんですよ！

そう思えば、

続けられた時に

自信がつくと思いませんか？

今日はここまでです。

最後まで読んでくださり

ありがとうございました！